铜川市开展“乙类乙管、健康过节”活动倡议书

全市广大人民群众：

　　春节临近，新冠病毒感染防控面临新形势新任务，1月8日，国家对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”，工作重心从“防感染”转到“保健康、防重症”，从风险地区和人员管控转到健康服务与管理。我市疫情感染高峰已度过，正处于救治高峰。为确保我市疫情平稳压峰过峰，最大限度保护大家生命安全和身体健康，引导广大人民群众树立“自己是自身健康第一责任人”意识，现就在全市开展“乙类乙管、健康过节”活动倡议如下：

　　一、养成良好卫生习惯。请主动学习传染病预防等健康知识技能，及时关注官方权威发布信息，不传谣、不信谣。感染康复后也应做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯;使用“公勺公筷”、坚持科学健身，规律作息、健康饮食，戒烟限酒，增强抵抗力，保持良好心态，做自己健康第一责任人，共同构筑健康防线。

　　二、尽量减少聚集聚餐。春节临近，倡导大家微信、电话拜年，减少走亲访友，不组织不参加集体团拜活动。尽量少聚集、少聚餐。尽量不举办、不参加大规模家庭聚集活动，减少家庭亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，尤其要避免把感染风险传递给家中老年人。

　　三、积极接种疫苗。接种新冠疫苗是最有效的预防措施之一，无接种禁忌、符合接种条件的人群，特别是60岁以上的老年人，应尽快完成全程接种和加强免疫，保护自己和家人的健康。在第一剂次加强免疫接种基础上，感染高风险人群、60岁及以上老年人群、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群符合条件的可积极接种第二剂次加强针。

　　四、主动做好健康监测。自己或家人如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，在对症处理和规范治疗的基础上，请及时进行抗原或核酸检测，并利用陕西一码通“陕抗原”系统录入自检结果，密切监测健康状况。如发现家中老人有明显嗜睡、精神萎靡，食欲不振时，要引起高度重视，及时向属地社区或乡镇、村卫生室医务人员进行咨询，要求上门检测血氧辩识重症，尽快联系转运抢救。如出现多日持续高热、胸闷、胸痛、呼吸困难等情况需及时就诊。

　　五、注意做好返乡防护。倡导感染期间暂缓返乡，有条件的推荐自驾返乡并自带必要的退热药品。返乡后要主动遵守本地疫情防控要求，与家中老年人尤其是有基础性疾病者尽量减少接触，接触时坚持规范佩戴口罩，保持适当距离。

　　六、理性错峰出行。倡议合理选择出行方式和时间，理性错峰、避峰出行，外出时与他人保持安全距离，尽量少去人群密集、通风不良的场所，尽量减少聚集性活动。去庙会、灯会、集市、棋牌室等人员密集场所，要服从当地疫情防控安排。 

铜川市疾病预防控制中心 　

2023年1月12日